Co matka musi olać, żeby nie oszaleć

Każdy rodzic czegoś żałuje. Żałujemy, że podnosimy głos, że nie mamy czasu, że ogarnia nas zmęczenie, znużenie i ogólna niechęć. Wydaje nam się, że inni mają lepiej, bo cudze dzieci są zawsze grzeczne, czyste i bez zarzutu, a wcale tak nie jest. Każdy z nas podejmuje najlepsze wybory, jakich [...]

Czy Twoje dziecko da radę uratować życie?

Jako dziecko spędzałam całe wakacje u babci. Nigdy nie zdawałam sobie sprawy jak wiele wysiłku i serca babcia wkładała w to, żeby było mi u niej dobrze. Miałam tam swój pokój, zawsze świeżą pościel, mogłam jeść, co chciałam. Czyli głównie naleśniki lub placki ziemniaczane ze śmietaną i z [...]

Przeziębienie u dziecka – 3 niezawodne sposoby, żeby przeszło bokiem

Mamy wiosnę i pandemię, a to oznacza, że w okresie wzmożonych zachorowań i przeziębień znowu mamy ograniczony dostęp do lekarzy. Moje dziecko właśnie wyszło z krótkiego przeziębienia, które po raz kolejny udało nam się zwalczyć tuż po tym, jak się zaczęło. Dlatego pomyślałam, że podzielę się z [...]

Jak szybko schudnąć i dobrze czuć się ze sobą

W październiku zeszłego roku podjęłam ciężką i nierówną walkę o to, żeby czuć się lepiej sama ze sobą. Dziś opowiem wam co dokładnie zrobiłam, żeby schudnąć prawie 10 kg w ciągu trzech miesięcy i co robię, aby nie dopadł mnie efekt jojo. Moim marzeniem jest, żebyś po przeczytaniu tego wpisu [...]

Jak polubić siebie – krótki poradnik z życia wzięty

Jeszcze niedawno bardzo się nie lubiłam. Patrząc w lustro widziałam wystający brzuch, boczki i ziemistą cerę z bardzo intensywnym trądzikiem hormonalnym. Od dawna wiedziałam, że po ciąży nie wszystko wróciło do normy. Ale nie miałam ani siły, ani energii, ani tym bardziej motywacji, żeby [...]

Wara od naszych macic.

Wyobraź sobie, że ktoś Cię zmusza do zjedzenia czegoś, czego jeść nie chcesz, bo rzygać Ci się po tym chce. Albo do wjechania na wysoką wieżę, kiedy Ty masz lęk przestrzenny i lęk wysokości, grozi Ci atak paniki, omdlenie lub zawał serca. Albo że ktoś na siłę przyciąga Twoją rękę do olbrzymiej [...]